Умение стрелять не доминирующей рукой может спасти вам жизнь. Но этого предложения будет недостаточно, т.к. речь идет не только о применении подобного навыка в реальных боевых условиях, но и о важной составляющей тренировочного и соревновательного процесса практической стрельбы. Давайте для начала разберемся с самим термином. Слабая или поддерживающая рука — это та, которую вы не используете для мелкой моторики. Простым языков, эта рука, которой вы не берете столовые приборы, не используете в процессе письма шариковой ручкой и т.д. У подавляющего большинства людей на планете слабой рукой является левая, и во многих процессах, в том числе и в стрельбе, она обычно оказывает поддерживающий эффект.
В ходе обычной жизнедеятельности человека слабая рука меньше используется, и поэтому, зачастую, немного слабее основной, но не только этот факт делает ее слабой. При использовании не доминирующей руки в непривычных для нее процессах, головной мозг испытывает некую трудность, выходя из зоны комфорта, т.к. еще не имеет крепких нейронных связей. Соответственно, постоянное обратное действие сильно улучшает когнитивные функции головного мозга и положительно сказывается на здоровье и навыках человека. Но вернемся к стрельбе и началу этой статьи, и более подробно разберем вопрос – почему же вы должны научиться этому навыку, а главное, как.
Зачем этому учиться
Естественно, что основная причина, по которой вам необходимо приобрести столь сложный навык, это реальное его применение в вынужденной в ситуации, когда ваша доминирующая рука травмирована. Это может быть, как пулевое, так и осколочное ранение или банальный перелом. Но главное здесь то, чтобы этот неприятный и болезненный фактор не лишал вас возможности продолжать борьбу за свою жизнь.
Другим немаловажным фактором применения навыка стрельбы с непривычной руки является отсутствие возможности вести стрельбу доминирующей рукой из-за какого-либо ограничения, как например, препятствия или ограниченность самого пространства. Именно эти факторы послужили импульсом для внедрения подобных упражнений в практическую стрельбу, т.к. это стрелковый вид спорта, прививающий навыки стрельбы, наиболее соответствующие реальному применению огнестрельного оружия. Поэтому практическая стрельба является прикладным видом спорта во многих силовых ведомственных подразделениях.
Техника стрельбы со слабой руки
При стрельбе не с привычной руки можно использовать два основных метода удержания оружия, а именно прямой рукой с вертикальным оружием и с небольшим наклоном оружия.
Техника прямой руки. Здесь все достаточно просто. Вытяните слабую руку вперед, пока локоть не зафиксируется на месте, в результате чего оружие будет полностью в горизонтальном положении. Эту методику используют спортсмены стрелки, т.к. она дает стрелку предсказуемую отдачу вверх и не добавляет отличий от стандартной стрельбы с удержанием оружия двумя руками.
Техника с наклоном оружия. В данном случае оружие находится перед вами и имеет угол наклона где-то от 10 до 45 градусов. Многие спортсмены считают именно эту технику более естественной и комфортной. В случае стрельбы без коллиматорного прицела использование вашего доминирующего глаза становиться более естественным.
Что делать с другой рукой
В реальных условиях можно было бы сказать, что это зависит от того, насколько повреждена рука. Если повреждение находится в руке, может быть лучше оставить ее висеть естественным образом, пока не будет безопасно применить первую доврачебную помощь. Во всех других случаях самый лучший вариант — это прижать ее к груди собранной в кулак, чтобы стрелок был максимально собранным и не имел никаких проблем с равновесием, балансом, и вообще не отвлекался от процесса прицеливания и стрельбы. В реальных условиях это также помогает немного уменьшить ваш силуэт, а также частично исключает возможность внезапно схватить вас противнику в условиях ограниченного пространства.
С чего начать
Выбирайте цели и дистанции в соответствии с вашим уровнем подготовки. Если этот навык для вас новый, да и вы еще находитесь на стадии базового обучения стрельбе, то начните с близкого расстояния и крупной мишени. Если у вас уже есть опыт, в том числе соревновательный, попробуйте уменьшить цель или увеличить дистанцию. Сначала делайте по одному выстрелу, затем можно добавить серии. Можно начать с поддержки второй руки, а потом постепенно переходить к стрельбе только неосновной рукой.
Независимо от выбранных мишеней или темпа стрельбы, всегда анализируйте результаты. Это поможет отслеживать прогресс и корректировать технику. Лучше всего начать с холостой стрельбы без использования боеприпасов, просто приучив свою не доминирующую руку к новой для нее роли. В дальнейшем для полноценного анализа и улучшения результатов тренировки можно прибегнуть к стрелковому тренажеру, такому как лазерный тир, т.к. это позволит вам не только приобрести мышечную память, но и провести полноценную оценку точности вашей стрельбы.
